SUBANG, TINTAHIJAU.com - Pernahkah Anda berpikir bahwa kebiasaan yang dianggap sehat sebenarnya dapat menjadi sesuatu yang berbahaya bagi tubuh anda di kemudian hari? Kebiasaan seperti mengonsumsi vitamin harian, menyikat gigi, atau berolahraga dapat dikatakan tidak sehat ketika dikerjakan berlebihan.
Berikut adalah daftar dari lima kebiasaan sehat yang dapat merugikan kesehatan Anda di kemudian hari, seperti dilansir laman Times of India.
BACA JUGA:
Kenali 3 Masalah Kesehatan yang Terjadi Setelah Seseorang Jadi Pasien Covid-19
Mau Badan Gemuk Cepat, Coba Konsumsi 6 Makanan ini
Hey Girls!, Kenali Penyebabnya Jika Miss V Kamu Gatal
Apa yang Dimaksud Rapid Test Antigen?
1. Suplemen Kesehatan
Suplemen vitamin dengan dosis tinggi ternyata dapat menjadi bumerang bagi kesehatan Anda, dimana orang yang mengonsumsi vitamin dosis tinggi sekitar empat kali dari jumlah yang diperlukan lebih rentan terkena kanker.
2. Minum Anggur
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh American Journal of Cardiology menemukan bahwa orang yang minum anggur untuk alasan agar memiliki jantung yang sehat, minum 47 persen lebih banyak anggur dibandingkan orang lain. Namun, minum terlalu banyak anggur ternyata dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, penambahan berat badan dan meningkatkan risiko stroke.
