Semenjak virus Corona (Covid-19) merebak di Indonesia, kita diwajibkan menjaga kebersihan diri agar dapat terhindar dari virus tersebut. Salah satunya adalah dengan rajin mencuci tangan dan menggunakan hand sanitizer. Namun sayangnya, jika terlalu sering akan membuat kulit tangan kering, loh.

Semakin kulit tangan kering, maka semakin

Saat ini virus corona atau  covid-19 sangat menghebohkan dunia. Virus yang mematikan ini begitu ditakuti oleh semua masyarakat di berbagai negara, termasuk Indonesia.

Pemerintah mengimbau agar masyarakat tidak keluar rumah, menjauhi kerumunan, rajin mencuci tangan menggunakan sabun atau hand sanitizer, dan memenuhi asupan dengan makanan sehat.

Untuk mengantisipasi diri dari penyebaran COVID-19, kita disarankan untuk tetap tinggal di rumah, setidaknya selama 14 hari. Ini selaras dengan instruksi Presiden Joko Widodo yang meminta masyarakat untuk bekerja, beribadah dan belajar di rumah. Social distancing diharapkan bisa mengurangi penyebaran virus corona alias SARS-CoV-2.

Tetapi,

Payudara merupakan salah satu ‘aset’ paling berharga yang dimiliki perempuan. Bahkan payudara juga bisa menjadi salah satu hal penting yang menunjang penampilan seorang perempuan.

Meski begitu, tak jarang payudara bisa menyebabkan beberapa masalah. Seperti terasa nyeri dan sakit yang bisa terjadi karena kita melakukan olahraga, mengalami

Saat badan kurang fit, hindarilah makanan dan minuman ini. Dampaknya bisa melemahkan sistem imun. Berhati-hatilah agar tak jadi masalah.
Kira-kira, makanan dan minuman apa saja yang bisa melemahkan sistem imun?

1. Minuman berkafein

Waktu tidur yang cukup sangat penting untuk menjaga sistem imun berfungsi dengan