Banyaknya aktifitas dan sering bergerak tentnu cukup menguras energi. Kelelahan dan pegal-pegal pasti akan muncul, terutama bagi yang jarang olahraga. Agar tidak 'remuk' seluruh badan, ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mengembalikan kebugaran. Berikut seperti dirangkum dari berbagai sumber.

1. Olahraga
Lho, kelelahan kok

Meski mereka hanya duduk dan menatap layar komputer untuk mengetik, pekerja kantoran selalu merasakan lelah yang besar.

Nyeri di punggung juga kerap dirasakan meski tidak mengangkat benda yang berat. Terakhir, para pekerja kantoran ini juga kerap sakit-sakitan meski hanya hidup di kubikel dan tidak terkena

Merawat kulit ternyata tak hanya dengan cara menggunakan skin care atau makeup. Bercinta pun bisa jadi solusi tampil cantik dan awet muda.

Seks diyakini bermanfaat untuk kecantikan kulit wanita. Berikut ini deretan alasan kenapa bercinta bermanfaat untuk kesehatan kulit:

1. Bercinta Bisa Bikin Awet Muda

Stres

Penggunaan gadget pada anak-anak saat ini dinilai memprihatinkan. Bahkan, tak sedikit anak yang kecanduan gadget.

Kondisi tersebut menjadi perhatian banyak kalangan, salah satunya datang dari Departemen Ilmu Komunikasi FISIP Universitas Indonesia (UI).

Mereka melakukan kampanye sosial bertajuk Mencegah Kecanduan Gadget pada Anak Sejak Dini pada komunitas perempuan,

Bakteri dan virus menyebar dengan banyak cara dan di mana saja, dan anak-anak seringkali tidak sadar bahwa tangannya telah banyak menyentuh sesuatu dan tiba-tiba saja tangan masuk ke mulut tanpa pikir panjang.

Inilah mengapa setiap orangtua harus membiaskaan cuci tangan pada anak sejak kecil. Anak bisa