Pahami Cara Minum Kopi Agar Tidak Berbahaya Bagi Tubuh

Kopi merupakan minuman populer di dunia. Namun, kopi mengandung banyak kafein yang bisa menimbulkan ketergantungan.
Di sisi lain, terlalu banyak mengonsumsi kopi juga bisa menimbulkan berbagau efek samping. Melansir Hello Sehat, berikut efek samping konsumsi kopi berlebihan:
- Gelisah dan gemetar.
- Sulit untuk tidur atau insomnia.
- Menyebabkan