Kopi merupakan minuman populer di dunia. Namun, kopi mengandung banyak kafein yang bisa menimbulkan ketergantungan.

Di sisi lain, terlalu banyak mengonsumsi kopi juga bisa menimbulkan berbagau efek samping. Melansir Hello Sehat, berikut efek samping konsumsi kopi berlebihan:

- Gelisah dan gemetar.
- Sulit untuk tidur atau insomnia.
- Menyebabkan

Bicara soal mandi, kamu pasti berpikir aktivitas yang satu ini justru akan membuatmu segar dan bersih dari kotoran, bakteri dan kuman sehingga menyehatkan, bukan? Namun, tahukah kamu bahwa ternyata ada beberapa kebiasaan yang dilakukan saat mandi justru membuatmu sakit?

Menurut dr. Jeremy S. Fenton dari Schweiger

Bagi sebagian besar orang, keberadaan lampu tidur di kamar adalah hal yang sangat penting. Pasalnya, lampu dengan cahaya remang ini membantu mereka yang sulit atau takut tidur dalam gelap.

Selain itu, lampu ini juga sering dijadikan unsur dekorasi untuk mempercantik interior kamar. Oleh karena itu, tidak

Belakangan ponsel sudah menjadi bagian yang tidak bisa dilepaskan dari manusia, sampai-sampai ketika tidur pun kerap dibawa serta. Padahal hal tersebut sebenarnya tidak begitu baik untuk kamu.

Dilansir dari laman Bright Side, ada lima kesalahan umum yang kerap kita lakukan saat menggunakan smartphone namun tidak begitu

Tenggorokan sakit saat menelan biasanya terjadi karena peradangan. Rasa tak nyaman ini tak jarang juga membuat munculnya batuk.

Ketika menelan, otot dan saraf di mulut, tenggorokan, kerongkongan dan lambung bekerja. Saat terjadi kerusakaan, maka yang terasa adalah rasa sakit ketika otot-otot ini bekerja.

Ada beberapa obat yang