Dengan jurang ketidakpastian yang masih terus ada di depan mata, bukan perkara mudah mengasuh anak di kondisi luar biasa, seperti pandemi saat ini. Sensitivitas yang meningkat tak hanya terjadi pada anak-anak, namun juga orangtua.

Karenanya, mengendalikan kemarahan yang hanya akan berujung masalah baru sudah semestinya dilakukan.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Sleep, sekitar 20 persen populasi di seluruh dunia menghadapi masalah tidur seperti insomnia, kurang tidur atau masalah tidur pendek.

Olahraga menyebabkan banyak dampak pada kebiasaan tidur. Mereka tidak hanya membantu penurunan berat badan, tetapi juga mengatur ritme sirkadian yang

Pernahkah kamu merasa lapar saat bangun tidur? Kondisi ini bisa dipicu banyak hal seperti kurang tidur hingga terlalu banyak makan malam.

Lapar sejatinya sinyal alami tubuh yang menandakan kita butuh mengasup makanan. Umumnya orang merasa lapar di pagi atau sore hari sehingga mendorong mereka untuk sarapan

Tumit kaki pecah-pecah merupakan salah satu masalah kesehatan yang membuat penderitanya merasa tidak nyaman. Tak hanya menimbulkan rasa sakit saat menapak atau berdiri terlalu lama, tumit kaki pecah-pecah terkadang juga disertai infeksi.

Selain itu, tampilan kulit telapak kaki yang tidak mulus juga kerap mengganggu penampilan.

Meskipun pria dan wanita sama-sama memiliki puting, nyatanya ada fungsi yang berbeda di antara keduanya. Jenis dan bentuk puting pun berbeda-beda.

Ada puting yang berbulu, timbul bintik-bintik putih, atau benjolan kecil di sekitar puting. Begitu juga dengan payudara, tidak semua bentuk payudara memiliki kesamaan.

Apakah tanda-tanda seperti