Manfaat Alpukat untuk Ibu Menyusui

SUBANG, TINTAHIJAU.com - Ibu menyusui membutuhkan asupan makanan yang berbeda dari sebelumnya. Mereka membutuhkan makanan bergizi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi mereka selama menyusui bayi.
Ahli gizi dan nutrisi, Brigitte Zeitlin mengatakan bahwa mengonsumsi protein tanpa lemak, beragam sayuran, dan biji-bijian sangat penting untuk ibu menyusui dan bisa