SUBANG, TINTAHIJAU.com – Kulit berminyak sering menjadi masalah yang dialami oleh remaja, terutama saat memasuki masa pubertas.
Produksi minyak berlebih pada wajah tidak hanya membuat kulit tampak mengilap, tetapi juga dapat memicu munculnya jerawat dan komedo.
Oleh karena itu, diperlukan perawatan kulit yang tepat dan rutin agar kulit tetap sehat, bersih, dan terasa nyaman.
Berikut ini beberapa cara merawat kulit remaja agar tidak berminyak dengan langkah-langkah sederhana yang mudah diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
1. Cuci wajah secara teratur
Cuci wajah 2 kali sehari (pagi dan malam) menggunakan sabun wajah khusus kulit berminyak. Hindari mencuci terlalu sering karena bisa merangsang produksi minyak berlebih.
2. Pilih produk yang tepat
Gunakan produk dengan label oil-free, non-comedogenic, atau khusus kulit berminyak agar pori-pori tidak tersumbat.
3. Gunakan toner
Toner membantu mengontrol minyak, mengecilkan pori-pori, dan membersihkan sisa kotoran setelah mencuci wajah. Pilih toner yang bebas alkohol agar kulit tidak iritasi.
4. Jangan lupa pelembap
Kulit berminyak tetap membutuhkan pelembap. Pilih pelembap berbahan gel atau water-based supaya kulit tetap lembap tanpa terasa lengket.
5. Pakai tabir surya
Gunakan sunscreen khusus kulit berminyak setiap pagi untuk melindungi kulit dari sinar matahari yang bisa memperparah produksi minyak dan jerawat.
6. Hindari menyentuh wajah terlalu sering
Tangan membawa kotoran dan bakteri yang dapat memicu minyak berlebih dan jerawat.
7. Jaga pola makan dan minum air putih
Kurangi makanan berminyak dan manis, perbanyak buah, sayur, serta minum air putih minimal 8 gelas sehari.
8. Istirahat cukup dan kelola stres
Kurang tidur dan stres dapat memicu hormon penyebab kulit berminyak. Usahakan tidur 7–8 jam setiap malam.
9. Gunakan masker wajah secara rutin
Gunakan masker 1–2 kali seminggu, seperti masker tanah liat (clay mask) atau masker alami dari lidah buaya untuk menyerap minyak berlebih.
Merawat kulit remaja agar tidak berminyak membutuhkan konsistensi dan pemilihan perawatan yang tepat.
Dengan menjaga kebersihan wajah, menggunakan produk yang sesuai, serta menerapkan pola hidup sehat, kulit dapat tetap bersih, segar, dan terhindar dari masalah kulit.
