SUBANG, TINTAHIJAU.com – Semua orang tua pasti menginginkan yang terbaik bagi pertumbuhan anak-anak mereka. Ternyata, pilihan hobi yang tepat sejak dini dapat memainkan peran penting dalam membentuk kecerdasan dan kesuksesan anak-anak.
Menurut sebuah penelitian yang baru-baru ini dipublikasikan, ada dua aktivitas yang secara signifikan mendukung perkembangan kecerdasan pada anak-anak. Kedua aktivitas tersebut adalah berolahraga dan membaca.
Para ilmuwan saraf dari University of Eastern Finland telah mengungkapkan bahwa anak-anak yang rajin membaca dan berpartisipasi dalam kegiatan olahraga tim cenderung mengembangkan keterampilan berpikir yang lebih baik.
Dibandingkan dengan anak-anak yang lebih sering terpaku pada aktivitas seperti bermain komputer tanpa pengawasan atau video game, anak-anak yang terlibat dalam membaca dan olahraga tim menunjukkan kemajuan yang lebih baik dalam hal kognisi.
Studi tersebut juga menemukan bahwa anak-anak yang memiliki pola makan sehat, disertai dengan kegiatan membaca dan berolahraga, memiliki kemungkinan yang lebih tinggi untuk mengalami peningkatan kemampuan kognitif.
Aktivitas fisik terstruktur, seperti berolahraga, ternyata memiliki dampak positif pada keterampilan otak anak. Temuan ini konsisten dengan penelitian sebelumnya yang menunjukkan hubungan antara peningkatan aktivitas fisik dan fungsi otak, termasuk kemampuan belajar dan daya ingat.
Namun, manfaat hobi berolahraga tidak hanya sebatas pada aspek kognitif saja. Anak-anak yang rutin berolahraga juga cenderung memiliki tingkat depresi yang lebih rendah dan tingkat percaya diri yang lebih tinggi. Selain itu, olahraga tim yang melibatkan interaksi sosial dapat memberikan dampak positif pada kesehatan mental anak.
Sementara itu, kegiatan membaca juga memiliki manfaat yang luar biasa bagi perkembangan anak-anak. Anak-anak yang gemar membaca cenderung memiliki tingkat kreativitas, kesehatan mental, dan keterampilan berpikir yang lebih baik dibandingkan dengan mereka yang tidak memiliki kebiasaan membaca.
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Cincinnati Children’s Hospital menemukan bahwa anak-anak yang rajin membaca memiliki skor tes kognitif yang lebih tinggi dibandingkan dengan anak-anak yang lebih banyak menghabiskan waktu dengan gadget atau komputer.
Meskipun demikian, penting untuk diingat bahwa tidak semua video game memiliki dampak negatif pada perkembangan anak-anak. Beberapa jenis permainan bahkan dapat memberikan manfaat, seperti peningkatan daya ingat, kesadaran spasial, dan bahkan keterampilan sosial.
Dengan demikian, memilih hobi yang tepat untuk anak-anak tidak hanya tentang kesenangan semata, tetapi juga merupakan investasi dalam perkembangan dan kesuksesan masa depan mereka. Kombinasi antara membaca dan berolahraga dapat menjadi kunci untuk membantu anak-anak tumbuh menjadi individu yang cerdas, sehat, dan sukses.
