JAKARTA, TINTAHIJAU.com – Daun jarak dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan, terutama dalam pengobatan tradisional. Selain dikenal sebagai tanaman obat herbal, daun jarak juga sempat dikembangkan sebagai bahan bakar minyak alternatif.
Berikut adalah 11 manfaat daun jarak untuk kesehatan, cara penggunaannya, serta efek samping yang perlu diwaspadai.
1. Mengatasi Perut Kembung
Daun jarak dapat digunakan untuk mengatasi perut kembung akibat gas berlebih. Caranya, ambil beberapa lembar daun jarak pagar tua, layukan di atas api tanpa membakarnya, olesi dengan minyak kelapa, dan tempelkan di perut atau pinggang.
2. Mengatasi Sembelit
Sembelit atau sulit buang air besar bisa diatasi dengan mengonsumsi daun jarak kukus selama tujuh hari berturut-turut hingga pencernaan kembali lancar.
3. Menurunkan Panas Tubuh
Daun jarak juga dapat menurunkan panas tubuh saat demam. Tempelkan daun jarak yang telah diolesi minyak dan dipanaskan di atas perut hingga demam berkurang.
4. Meredakan Batuk
Rebusan akar pohon jarak dapat membantu meredakan batuk kering maupun berdahak. Minum air rebusan ini pagi dan sore hari hingga batuk mereda.
5. Mengobati Rematik
Tumbukan daun jarak yang dicampur air hangat dapat digunakan sebagai obat luar untuk mengurangi nyeri akibat rematik.
6. Meredakan Nyeri
Daun jarak memiliki efek analgesik yang dapat mengurangi rasa nyeri. Meski demikian, diperlukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan keefektifannya.
7. Mengobati Penyakit Kulit
Ekstrak daun dan getah jarak efektif melawan bakteri penyebab berbagai masalah kulit, seperti bisul, impetigo, dan selulitis.
8. Mengatasi Ketombe
Daun jarak yang dihaluskan dapat digunakan sebagai masker rambut untuk mengatasi ketombe.
9. Menjaga Kesehatan Hati
Senyawa aktif dalam daun jarak dapat membantu dalam pengobatan penyakit kuning yang berkaitan dengan kesehatan liver atau hati.
10. Mengobati Diabetes
Daun jarak bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah, sehingga dapat membantu dalam pengobatan diabetes.
11. Mengatasi Iritasi pada Kulit Bayi
Daun jarak dan minyaknya juga bermanfaat untuk mengatasi iritasi kulit bayi, seperti ruam popok, berkat sifat melembapkannya.
Efek Samping Daun Jarak
Meskipun memiliki banyak manfaat, penggunaan daun jarak harus dilakukan dengan hati-hati. Konsumsi daun atau minyak jarak secara berlebihan dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti diare. Selain itu, penderita kram, iritasi usus, atau yang baru saja menjalani operasi disarankan untuk tidak menggunakan pengobatan ini.
Penggunaan daun jarak sebagai obat herbal memang menawarkan banyak manfaat, tetapi penting untuk memahami cara penggunaannya dengan benar dan menghindari efek samping yang merugikan.
