Sudah tahu kan kalau ASI merupakan makanan terbaik untuk bayi yang baru lahir? ASI kaya nutrisi dan memiliki manfaat bagi kesehatan bayi dan ibu menyusui (busui).
Pemberian ASI secara eksklusif tanpa campuran makanan lain selama enam bulan pertama sangat penting untuk kesehatan bayi. Nah, mau tahu apa saja manfaat ASI bagi bayi dan ibu? Berikut ulasan selengkapnya dikutip dari hallodoc:
Manfaat ASI Eksklusif
ASI menyiman berbagai keistimewaan, baik untuk bayi maupun busui. Nah, berikut manfaat ASI eksklusif yang perlu diketahui:
- Menjaga sistem kekebalan tubuh bayi
ASI eksklusif mengandung berbagai nutrisi dan antibodi yang sangat baik bagi sistem kekebalan tubuh bayi. Nutrisi dan antibodi tersebut membantu melindungi bayi dari berbagai penyakit dan infeksi, termasuk diare, infeksi saluran pernapasan, dan meningitis.
Dengan pemberian ASI eksklusif, risiko infeksi pada bayi dapat berkurang dan bayi akan memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat.
Agar produksi ASI semakin banyak, ibu bisa mengonsumsi vitamin pelancar ASI.
- Membantu perkembangan otak bayi
ASI eksklusif juga mengandung DHA, yaitu jenis asam lemak omega-3 yang sangat baik untuk perkembangan otak dan saraf bayi. DHA membantu membentuk struktur otak dan mempercepat pertumbuhan sel otak pada bayi.
Pemberian ASI eksklusif dapat membantu meningkatkan kecerdasan bayi dan kemampuan belajar di masa depan.
- Menjaga kesehatan Ibu
Pemberian ASI eksklusif juga memiliki manfaat yang sangat baik bagi kesehatan ibu. ASI eksklusif dapat membantu menurunkan risiko kanker payudara dan ovarium pada ibu.
Selain itu, ASI eksklusif juga dapat membantu meningkatkan produksi hormon oksitosin, yang membantu uterus kembali ke ukuran normal dan mengurangi risiko perdarahan setelah melahirkan.
- Menjaga berat badan bayi
ASI eksklusif juga membantu menjaga berat badan bayi. Bayi dengan ASI eksklusif cenderung memiliki berat badan yang lebih seimbang dan mengalami pertumbuhan yang lebih baik, daripada bayi dengan susu formula atau campuran ASI dan susu formula.
ASI eksklusif juga dapat membantu mencegah obesitas pada bayi di masa depan.
- Mencegah alergi pada bayi
Pemberian ASI eksklusif juga dapat membantu mencegah alergi pada bayi. ASI eksklusif mengandung banyak protein yang mudah tercerna. Hal ini membantu meminimalkan risiko alergi pada bayi dan membantu bayi berkembang dengan baik.
- Menjalin ikatan emosional Ibu dengan bayi
Terakhir, pemberian ASI eksklusif juga membantu ibu dan bayi menjalin ikatan emosional yang kuat. Saat menyusui, ibu dan bayi saling berinteraksi dan membentuk ikatan emosional yang kuat.
Selain itu, ASI eksklusif juga membantu mengurangi stres pada ibu dan membantu meningkat.
