6. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh: Sifat antimikroba dan antivirusnya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melindungi dari infeksi, dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
7. Memberikan Perlindungan Antioksidan: Kaya akan antioksidan, air rebusan kayu manis membantu mencegah penuaan dini, melindungi tubuh dari radikal bebas, kerusakan oksidatif, dan penyakit kronis.
8. Meningkatkan Kesehatan Kulit: Mengurangi peradangan, mengatasi masalah jerawat, dan merawat kulit secara menyeluruh, air rebusan kayu manis dapat memberikan kontribusi positif pada kesehatan kulit.
Cara Membuat Air Rebusan Kayu Manis:
- Siapkan 2 batang kayu manis atau 1-2 sendok teh bubuk kayu manis.
- Rebus dalam 4 cangkir air selama 15-20 menit.
- Matikan api dan biarkan campuran menjadi dingin.
- Saring airnya untuk menghilangkan sisa-sisa kayu manis.
- Tambahkan lemon, madu, atau perasa lain sesuai selera.
Dengan menikmati air rebusan kayu manis secara teratur, Anda dapat mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh dan menambahkan variasi yang menyenangkan pada minuman harian Anda.
