SUBANG, TINTAHIJAU.COM – Hampir semua orang pernah merasa kecewa karena janji yang tidak ditepati. Entah itu dari teman, rekan kerja, bahkan keluarga sendiri. Kebiasaan ingkar janji bisa merusak kepercayaan, menimbulkan rasa sakit hati, dan membuat hubungan menjadi renggang. Lalu bagaimana cara menyikapinya agar tidak terbawa emosi berlebihan?
Berikut beberapa sikap bijak yang bisa dilakukan:
1. Tetap Tenang
Menghadapi orang yang ingkar janji memang bikin kesal. Namun, penting untuk menahan emosi agar tidak memperburuk keadaan.
2. Tegas Menyampaikan Kekecewaan
Jangan ragu untuk mengungkapkan perasaan. Katakan dengan jelas bahwa kamu kecewa, tetapi gunakan bahasa yang sopan dan tidak menyerang.
3. Kurangi Ketergantungan
Jika orang tersebut sering tidak menepati janji, sebaiknya jangan menggantungkan hal-hal penting padanya. Cari alternatif lain agar tidak kecewa lagi.
4. Tetapkan Batasan
Memberi batasan bukan berarti memutus hubungan, tetapi menjaga diri agar tidak terus-menerus dirugikan.
5. Pahami Karakternya
Ada orang yang memang sulit konsisten. Dengan memahami hal ini, kamu bisa menurunkan ekspektasi dan lebih siap jika ia kembali ingkar.
6. Tetap Profesional
Jika hubungan harus tetap berjalan, misalnya dalam pekerjaan, jaga sikap profesional. Fokus pada solusi, bukan hanya pada kesalahan
Dengan sikap yang tepat, kamu bisa menjaga kesehatan mental sekaligus melindungi kepercayaan diri. Ingat, kepercayaan itu mahal, jadi jangan sembarangan diberikan kepada orang yang sering mengingkari janji.
