SUBANG, TINTAHIJAU.COM – Berikut ini merupakan cara kenali dan pahami tentang gejala diare kronis beserta pencegahannya.
Diare adalah gangguan pada saluran pencernaan yang menyebabkan penderitanya sering buang air besar dengan tinja yang encer atau berair. sedangkan diare kronis yaitu diare yang berlangsung lebih dari 2 (dua) minggu.
Adapun gejala diare kronis yaitu seperti perut kembung, mual, kram perut, sakit perut berat, penurunan berat badan. Selain itu, BAB berlendir/BAB berdarah, mudah lelah, kulit pucat, demam, mual dan muntah.
Lalu untuk membantu proses penyembuhan dan mencegah kondisi makin parah, dianjurkan untuk melakukan hal-hal di bawah ini.
Pertama, memperbaiki pola makan, mengonsumsi makanan rendah serat, tidak makan berlebihan, banyak minum air putih untuk menghindari dehidrasi serta menghindari minuman berkafein dan beralkohol.
Terakhir, pencegahan diare kronis yaitu dengan menjaga kebersihan sanitasi, baik di rumah maupun lingkungan sekitar dan membersihkan bahan makanan dengan baik sebelum dimasak.
Selanjutnya, memasak makanan (terutama daging) hingga matang sempurna dan mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir sesudah menggunakan toilet, serta mengganti popok sebelum makan atau setelah menjenguk orang sakit.
Demikianlah pembahasan tentang cara kenali dan pahami tentang gejala diare kronis beserta pencegahannya. Dikutip tintahijau.com dari P2P Kemenkes. Jumat, (22/03)
