SUBANG, TINTAHIJAU.COM – Di bawah ini merupakan 7 (tujuh) rempah anti masuk angin di musim hujan.
Saat musim penghujan, biasanya di kalangan masyarakat banyak yang terkena masuk angin. Dimulai dengan gejala seperti mual, pusing, nyeri otot, kembung dan juga demam.
Oleh karena itu, kita dianjurkan untuk hidup sehat dan selalu menjaga daya tahan tubuh agar tidak menurun.
Sobat semua tidak perlu khawatir karena di bawah ini adalah 7 rempah anti masuk angin yang bahannya mudah ditemukan.
- Jahe
Jahe mengandung banyak senyawa anti peradangan dan antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Jahe juga memiliki efek menghangatkan tubuh yang mampu mengurangi rasa kembung atau angin dalam saluran pencernaan.
- Ginseng
Salah satu zat aktif yang terkandung dalam ginseng adalah ginsenosides atau panaxosides. Ginsenosides ini memiliki efek anti peradangan sehingga turut membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dalam melawan infeksi.
- Adas
Adas mengandung banyak flavonoid antioksidan, seperti kaempferol dan quercetin. Adas juga mengandung serat yang dapat membantu menurunkan kolesterol.
- Pala
Rempah ini mengandung vitamin dan mineral seperti vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin A, asam folat, tembaga, kalium, kalsium, mangan, besi, seng dan magnesium.
- Kunyit
Kandungan kurkumin dalam kunyit dapat membantu mengurangi peradangan, sehingga kunyit dapat mengobati kondisi yang melibatkan peradangan.
- Kayu Manis
Penelitian membuktikan bahwa kayu manis dapat mengurangi peradangan, mempunyai dampak antioksidan dan dapat melawan bakteri.
- Cengkeh
Cengkeh memiliki antioksidan, antiseptik dan anti peradangan yang dapat dimanfaatkan untuk mengobati masuk angin, sakit perut dan mengobati batuk berdahak.
Demikianlah pembahasan tentang 7 rempah yang dijamin ampuh anti masuk angin saat musim penghujan yang dikutip tintahijau.com dari laman Kementerian Pertanian. Sabtu, (2/3/2024)
