SUBANG, TINTAHIJAU.com – Berikut ini adalah kelebihan dan kekurangan mandi air panas dan air dingin yang perlu kamu ketahui!
Setiap orang ketika hendak mandi, tentunya ada yang terbiasa dengan menggunakan air panas dan juga air dingin.
Pada prinsipnya, segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik. Oleh karena itu dianjurkan ketika mandi air hangat, suhunya jangan terlalu panas.
Nah, di bawah ini akan dijelaskan tentang kelebihan dan kekurangan mandi air panas dan air dingin!
Kelebihan Mandi Air Panas
- Relaksasi otot
- Membersihkan minyak dan juga kotoran lebih efektif
- Membersihkan pori-pori kulit
- Meningkatkan kualitas tidur
Kekurangan Mandi Air Panas
- Membuat kulit menjadi kering
- Tidak cocok untuk kondisi eksim dan rosacea
Kelebihan Mandi Air Dingin
- Mengurangi peradangan
- Stimulasi imunitas tubuh
- Mengencangkan kulit
- Memperlancar sirkulasi
Kekurangan Mandi Air Dingin
- Tidak nyaman
- Kurang efektif dalam membersihkan minyak tubuh
Sumber: Instagram @dhelya_spkk
