SUBANG, TINTAHIJAU.com – Kehamilan adalah perjalanan panjang yang penuh perubahan, baik secara fisik maupun emosional.
Kalender kehamilan membantu calon ibu memahami perkembangan janin dari awal kehamilan hingga waktu persalinan tiba.
Secara umum, kehamilan berlangsung sekitar 40 minggu atau 9 bulan, yang dibagi menjadi tiga trimester.
Trimester Pertama (Minggu 1–12): Awal Kehidupan
Perjalanan dimulai saat tes kehamilan menunjukkan garis dua. Pada fase ini, tubuh mulai beradaptasi dengan perubahan hormon.
Perkembangan penting:
– Minggu 4–5: Kantung kehamilan mulai terbentuk
– Minggu 6–8: Detak jantung janin mulai terdeteksi
– Minggu 9–12: Organ utama mulai berkembang.
Kondisi ibu: Mual, muntah, cepat lelah, dan perubahan emosi umum terjadi. Pemeriksaan kehamilan awal sangat penting pada tahap ini.
Trimester Kedua (Minggu 13–27): Masa Stabil
Trimester ini sering disebut masa paling nyaman bagi ibu hamil.
Perkembangan penting:
– Jenis kelamin janin biasanya mulai terlihat
– Janin mulai bergerak dan menendang
– Pertumbuhan tulang dan otot semakin kuat.
Kondisi ibu: Mual berkurang, energi meningkat, dan perut mulai terlihat membesar. Waktu yang baik untuk menjaga pola makan dan aktivitas sehat.
Trimester Ketiga (Minggu 28–40): Persiapan Kelahiran
Janin memasuki tahap pematangan dan bersiap untuk lahir.
Perkembangan penting:
– Paru-paru dan organ tubuh semakin matang
– Berat badan janin bertambah pesat
– Posisi janin mulai menetap menjelang persalinan.
Kondisi ibu: Sering merasa cepat lelah, sulit tidur, dan lebih sering buang air kecil. Pemeriksaan rutin menjadi semakin penting untuk memantau kesiapan persalinan.
Minggu 37–40: Menjelang Persalinan
Kehamilan dianggap cukup bulan pada usia 37 minggu. Tanda-tanda persalinan dapat meliputi kontraksi teratur, keluarnya lendir bercampur darah, atau pecahnya air ketuban.
Kalender kehamilan membantu ibu memahami setiap fase penting selama 9 bulan kehamilan.
Dengan pengetahuan yang cukup dan pemeriksaan rutin, perjalanan dari garis dua hingga persalinan dapat dilalui dengan lebih tenang dan terencana.
