SUBANG, TINTAHIJAU.com – Memiliki tanaman obat di halaman rumah bukan hanya mempercantik lingkungan, tetapi juga memberikan manfaat besar bagi kesehatan keluarga.
Dengan menanam sendiri, kita dapat memanfaatkan bahan alami untuk mengobati berbagai keluhan ringan tanpa harus selalu bergantung pada obat kimia.
Menariknya, beberapa tanaman obat ternyata sangat mudah dirawat dan bisa tumbuh subur di halaman rumah, bahkan dengan lahan yang terbatas.
Yuk kita simak beberapa tanaman obat di bawah ini!
1. Jahe
• Dapat digunakan untuk menghangatkan tubuh, mengatasi masuk angin, dan mual.
• Tumbuh baik di pot atau tanah yang lembap dan tidak terlalu banyak sinar matahari langsung.
2. Kunyit atau kunir
• Bermanfaat untuk menjaga daya tahan tubuh, mengatasi peradangan, dan memperlancar pencernaan.
• Cocok ditanam di tanah gembur dengan penyiraman teratur.
3. Lidah buaya
• Dikenal untuk perawatan kulit dan rambut, serta menyembuhkan luka bakar ringan.
• Tahan panas dan cocok untuk daerah tropis.
4. Serai (sereh)
• Digunakan sebagai penambah aroma masakan dan pengusir nyamuk alami.
• Mudah tumbuh di tanah lembap dengan sinar matahari cukup.
5. Daun sirih
• Ampuh untuk mengatasi bau badan, menjaga kebersihan mulut, dan meredakan gatal.
• Bisa ditanam dengan penopang karena tumbuh merambat.
6. Temulawak
• Membantu menjaga kesehatan hati dan meningkatkan nafsu makan.
• Perlu tanah subur dan sinar matahari sedang.
7. Kencur
• Biasa digunakan untuk jamu pegal linu atau batuk.
• Tumbuh baik di tanah lembap dan tidak terlalu kering.
8. Daun mint
• Menyegarkan napas dan dapat dijadikan campuran teh herbal.
• Cepat tumbuh di pot kecil dengan sedikit sinar matahari.
Tanaman-tanaman ini tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan, tapi juga membuat halaman rumah tampak hijau dan asri.
