JAKARTA, TINTAHIJAU.com — Rambut sehat, kuat, dan berkilau tak lagi harus menjadi hasil perawatan mahal di salon. Sejumlah langkah sederhana yang dapat dilakukan di rumah kini terbukti efektif menjaga kesehatan rambut, bahkan memberikan hasil layaknya perawatan profesional.
Rambut kerap disebut mahkota kepala, dan kondisinya dapat memengaruhi rasa percaya diri seseorang. Namun, aktivitas sehari-hari yang padat sering membuat perawatan rambut menjadi prioritas kesekian. Paparan sinar matahari, polusi, penggunaan alat styling panas, hingga perawatan kimia seperti pewarnaan atau pelurusan turut memperburuk kondisi rambut. Akibatnya, tak sedikit orang mengeluhkan rambut kering, kusut, mudah patah, dan rontok.
Melansir Healthline, menjaga kesehatan rambut sebenarnya bisa dilakukan dengan langkah sederhana di rumah. Melfiana, Brand Manager Onyx Hair Care, menegaskan bahwa kunci utama adalah konsistensi.
“Rambut sehat bisa dirawat di rumah dengan langkah sederhana, asalkan dilakukan secara konsisten. Tidak perlu selalu ke salon untuk mendapatkan hasil terbaik,” ujarnya.
Beberapa perawatan yang disarankan antara lain:
- Perawatan dasar yang konsisten. Hindari keramas dengan air panas karena dapat mengikis kelembapan alami rambut. Gunakan kondisioner setiap selesai mencuci rambut dan batasi penggunaan catokan maupun alat pengeriting.
- Penggunaan masker atau serum rambut. Perawatan ini membantu melembapkan batang rambut, mengurangi kusut, dan menjaga kelembutan alami, terutama untuk rambut yang sering terpapar polusi atau bahan kimia.
- Perawatan keratin di rumah. Studi dalam Journal of Cosmetic Science menyebut keratin dapat memperbaiki rambut rusak, memperkuat struktur, dan menambah kilau alami. Kini, produk keratin rumahan tersedia sebagai alternatif praktis dari perawatan salon.
- Pijatan kulit kepala. Studi tahun 2019 menemukan pijatan kulit kepala dapat melancarkan aliran darah, menstimulasi pertumbuhan rambut, serta mengurangi stres. Pijatan bisa dilakukan menggunakan ujung jari dengan gerakan melingkar ringan selama beberapa menit.
Dengan menerapkan kebiasaan ini secara rutin, masyarakat bisa mendapatkan rambut sehat, lembut, dan berkilau tanpa harus keluar biaya besar atau meluangkan waktu khusus ke salon.
