SUBANG, TINTAHIJAU.com – Sering lupa jumlah rakaat saat sholat adalah pengalaman yang tidak sedikit orang rasakan.
Terkadang kita sudah berdiri, rukuk, atau sujud, tetapi tiba-tiba ragu apakah itu rakaat kedua atau ketiga.
Kondisi ini bisa mengganggu kekhusyukan dan membuat ibadah terasa kurang sempurna.
Padahal, sholat seharusnya menjadi momen untuk menenangkan hati dan fokus kepada Allah.
Untuk memahami bagaimana masalah ini muncul, penting bagi kita mengetahui apa saja penyebab yang dapat membuat seseorang mudah lupa rakaat saat sholat.
Di bawah ini kita akan membahas faktor-faktor tersebut agar kita bisa memperbaiki kualitas sholat dan meningkatkan kekhusyukan.
1. Kurang Khusyuk dan Pikiran Melayang
Saat sholat, pikiran mudah terpancing ke hal lain pekerjaan, masalah, rencana, atau hal sepele. Ketika fokus berpindah, hitungan rakaat pun ikut hilang.
2. Sholat Terburu-Buru
Sholat yang dilakukan terlalu cepat atau sambil mengejar waktu membuat otak tidak sempat “merekam” setiap gerakan dengan jelas.
3. Kelelahan Fisik atau Mental
Ketika tubuh capek atau pikiran penuh beban, konsentrasi menurun sehingga mudah lupa gerakan atau rakaat yang sudah dilakukan.
4. Terlalu Banyak Distraksi Sekitar
Lingkungan ramai, suara gaduh, atau ada sesuatu yang mengganggu perhatian bisa membuat kita kehilangan fokus dalam sholat.
5. Rutinitas yang Terlalu Mekanis
Jika sholat dilakukan sekadar kebiasaan tanpa penghayatan, gerakan terasa otomatis dan tidak disadari, sehingga rakaat sulit diingat.
Dengan memahami berbagai penyebab sering lupa rakaat, kita bisa mulai memperbaiki fokus dan kekhusyukan dalam sholat.
Langkah kecil yang dilakukan secara konsisten akan membantu ibadah menjadi lebih tenang dan terarah.
Semoga sholat kita semakin berkualitas dan membawa ketenangan dalam setiap langkah kehidupan.
