SUBANG, TINTAHIJAU.COM – Di bawah ini merupakan makanan yang dianjurkan untuk penghafal Al Quran agar tidak sering lupa dalam proses menghafal.
Dalam menghafal Al Quran, selain dibutuhkan ketulusan dan keikhlasan dalam hati. Perlu juga untuk memperhatikan terkait asupan makanan bagi penghafal.
Berikut ini adalah makanan yang bisa kamu coba agar hafalannya kuat dan tidak sering lupa.
- Madu
Az Zatshuri berkata, “Hendaklah kalian meminum madu, karena ia baik untuk menghafal,”
Berdasarkan Al Quran, Madu adalah obat bagi manusia seperti yang tercantum dalam Q.S Al Nahl ayat 69 yang artinya :
“Dari perut lebah itu ke luar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya terdapat obat yang menyembuhkan bagi manusia. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda (Kebesaran Tuhan) bagi orang-orang yang memikirkan.”
- Anggur kering (Zabib).
Al Hasyimi berkata, “Siapa yang ingin menghafal hadits hendaknya makan anggur kering (Zabib), dan syekh kami, Nayif bin Al Abbas Ra, setiap hari pada waktu pagi memakan dua puluh satu anggur kering yang bersih. Itulah salah satu cara beliau sebelum menghafal, dan ia menunjukkannya kepada kita.”
Al Walid Ra, juga berkata kepada saya, “Makanlah anggur kering sebelum sarapan pagi. Karena hal itu akan menguatkan ingatan terutama yang berwarna putih,”
- Susu Sapi
Seseorang menemui Ali bin Abi Thalib Ra, lalu mengadu kepadanya jikalau ia sering lupa. Ali pun berkata kepadanya, “Hendaknya engkau meminum susu sapi, karena ia bisa memperkuat hati dan menghilangkan lupa”.
- Delima
Ali bin Abi Thalib berkata “Hendaklah kalian memakan buah delima, karena ia baik untuk perut.
- Air Zamzam
Meminum air zamzam dengan diniatkan untuk menghafal, Rasulullah Saw bersabda : “Air zamzam tergantung niat yang meminumnya.”
Demikianlah sebagian makanan yang bisa membantu dalam proses menghafal agar tidak sering lupa yang dikutip dari buku Panduan Cepat menghafal Al Quran karya Ahmad Salim Badwilan.