Simak! Ini Penyebab Kepala Pusing Saat Bangun dari Duduk Dilengkapi Cara Pencegahan

SUBANG, TINTAHIJAU.COM – Inilah penyebab kepala sering merasa pusing saat kamu bangun dari duduk yang dilengkapi dengan cara pencegahannya.

Ketika bangun dan berdiri dari posisi duduk berarti tubuh harus mendorong darah ke tubuh bagian atas sehingga otak mendapat pasokan oksigen yang cukup.

Jika tubuh gagal melakukan hal tersebut, maka akibatnya tekanan darah akan turun dan menyebabkan pusing.

Dalam dunia medis, kondisi ini dikenal sebagai hipotensi ortostatik atau hipotensi postural yakni tekanan darah menurun secara mendadak ketika bangun setelah duduk atau berbaring.

Gejala hipotensi ortostatik ini seperti badan terasa lemas, kebingungan atau linglung.

Selain itu, gejalanya yaitu penglihatan kabur, mual, hingga pingsan.

Baca Juga:  Elnusa Gelar Economic & Business Outlook 2024

Di bawah ini adalah penyebab kepala pusing saat berdiri dari duduk yang dilansir tintahijau.com dari gooddoctor.id. Rabu, (7/2/2024).

  1. Dehidrasi

Ketika Dehidrasi, hal ini dapat menyebabkan volume darah menurun, sehingga tubuh merasa lemas, pusing, atau kelelahan.

  1. Gangguan jantung

Seperti berdetak lebih lambat (bradikardia) maslah pada katup jantung, serangan jantung serta gagal jantung dapat membuat tekanan darah rendah.

  1. Gangguan endokrin

Seperti penyakit tiroid, penyakit Addison, serta gula darah rendah (hipoglikemia) menyebabkan kepala pusing saat berdiri dari duduk.

  1. Gangguan sistem saraf

Penyakit Parkinson, multiple system atrophy, atau bahkan amiloidosis juga berkontribusi munculnya pusing setelah duduk.

  1. Tekanan darah rendah
Baca Juga:  6 Makanan Pencegah Stunting untuk Pertumbuhan Optimal Anak

Tekanan darah rendah setelah makan (hipotensi postprandial) juga dapat terjadi. Kondisi ini lebih rentan terjadi pada lansia.

Lalu, kondisi kepala pusing saat bangun tidur di atas bisa dicegah dengan cara berikut ini.

Jaga tubuh tetap terhidrasi dengan memenuhi asupan cairan tubuh sehingga membantu mencegah gejala tekanan darah rendah.

Dan berdiri secara perlahan, ketika kamu bangun dari tempat tidur sebaiknya duduklah di tepi tempat tidur sebentar sebelum berdiri.

Terakhir, mengenakan stoking kompresi dapat membantu meningkatkan aliran darah serta mengurangi gejala hipotensi ortostatik.

Itulah pembahasan tentang penyebab kepala pusing saat berdiri dari duduk serta dilengkapi dengan cara pencegahannya.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

FOLLOW SOCMED:
FB & IG: TINTAHIJAUcom
IG & YT: TINTAHIJAUcom
E-mail: red.tintahijau@gmail.com