SUBANG, TINTAHIJAU.com – Kulit berjerawat adalah salah satu masalah yang paling sering dihadapi banyak orang, baik remaja maupun dewasa.
Selain memengaruhi penampilan, jerawat juga sering mengganggu rasa percaya diri dan kenyamanan sehari-hari.
Tak jarang, berbagai produk dicoba tanpa hasil yang memuaskan, bahkan justru memperparah kondisi kulit.
Karena itu, penting untuk memahami cara merawat kulit berjerawat dengan benar mulai dari memilih produk yang tepat hingga membangun rutinitas perawatan yang aman.
Artikel ini akan membahas tips-tips skincare dasar yang efektif untuk membantu meredakan jerawat sekaligus menjaga kesehatan kulit secara menyeluruh.
1. Gunakan pembersih wajah yang lembut
Cari facial wash berlabel gentle, non-comedogenic, atau for acne-prone skin.
Hindari yang terlalu berbusa atau bikin kulit ketarik karena membuat kulit semakin kering dan memicu produksi minyak berlebih.
2. Jangan terlalu sering cuci muka
Cukup 2 kali sehari (pagi–malam).
Terlalu sering mencuci kulit justru mengiritasi dan memperparah jerawat.
3. Pakai skincare yang simpel dulu
Gunakan rutinitas dasar: Cleanser, Moisturizer, Sunscreen (pagi).
Kulit berjerawat biasanya sensitif semakin sedikit produk, semakin kecil risiko iritasi.
4. Pilih bahan aktif yang cocok untuk jerawat
Jika ingin menambah treatment, gunakan salah satu dulu:
Salicylic Acid (BHA), membersihkan pori dan membantu komedo.
Niacinamide, Mengurangi kemerahan, mengontrol minyak, menenangkan kulit.
Benzoyl Peroxide, Membunuh bakteri penyebab jerawat, cocok untuk jerawat meradang (gunakan perlahan).
Azelaic Acid
Antiinflamasi, bantu menghilangkan bekas jerawat.
Gunakan satu bahan aktif terlebih dahulu selama 1–2 minggu untuk lihat reaksi kulit.
5. Selalu pakai sunscreen
Sunscreen minimal SPF 30 (non-comedogenic).
Mencegah bekas jerawat makin gelap dan melindungi skin barrier.
6. Jangan pencet jerawat
Memperbesar risiko: Bekas hitam/post-inflammatory hyperpigmentation (PIH). Scar (bopeng) dan Infeksi.
7. Jaga hidrasi dan barrier kulit
Pakai moisturizer ringan yang mengandung: Ceramide, Hyaluronic acid, Centella asiatica
Skin barrier yang kuat, jerawat lebih cepat reda.
8. Hati-hati dengan eksfoliasi
Eksfoliasi cukup 1x seminggu saja, dan hindari scrub kasar karena bisa bikin jerawat makin meradang.
9. Pola hidup juga berpengaruh
Kurangi begadang, hindari menyentuh wajah, ganti sarung bantal rutin.
Kurangi makanan tinggi gula/berlemak jika kulitmu sensitif terhadapnya.
Merawat kulit berjerawat memang membutuhkan waktu dan ketelatenan, namun dengan langkah yang tepat hasilnya akan terlihat.
Kunci utamanya adalah konsisten dan menggunakan produk yang sesuai dengan kebutuhan kulit.
Semoga tips ini membantu kamu mendapatkan kulit yang lebih sehat dan terawat.
