JAKARTA, TINTAHIJAU.com – Rambut rontok sering dianggap masalah sepele, namun para ahli mengingatkan bahwa kondisi ini bisa menjadi tanda gangguan kesehatan kulit kepala hingga masalah tubuh yang lebih serius.
Dokter spesialis kulit asal Australia, Natasha Cook, menegaskan bahwa kesehatan kulit kepala sangat berperan dalam pertumbuhan rambut. “Menjaga kulit kepala adalah kunci untuk mendukung rambut yang sehat,” kata Cook dalam keterangan resmi di Jakarta, Jumat (12/9).
Cook mengungkapkan sejumlah kebiasaan sehari-hari yang justru memperparah kerontokan. Pertama, terlalu sering keramas dapat mengikis minyak alami dan pelindung kulit kepala, sehingga menimbulkan peradangan. Ia menyarankan keramas hanya dua hingga tiga kali dalam seminggu agar keseimbangan kulit kepala tetap terjaga.
Selain itu, penggunaan hairspray dan dry shampoo yang berlebihan juga memperburuk kesehatan kulit kepala. Cook menekankan pentingnya menyesuaikan perawatan rambut dengan kondisi kulit kepala dan aktivitas harian.
Tidak kalah penting, eksfoliasi atau pembersihan mendalam kulit kepala sering diabaikan. Padahal, penumpukan sisa produk dan kulit mati dapat menghambat penyerapan nutrisi dari produk perawatan rambut. “Eksfoliasi membantu menghilangkan kotoran, menstabilkan produksi minyak, dan menjaga kulit kepala tetap sehat,” ujar Cook.
Ia menganjurkan penggunaan produk scrub scalp care dengan formula lembut mengingat ketebalan kulit kepala hanya sekitar 5–6 mm. Produk yang mengandung bahan seperti champor untuk mengurangi kerontokan, jahe untuk menguatkan batang rambut, atau squalane sebagai antioksidan dinilai ideal.
Cook juga merekomendasikan bahan aktif seperti camellia japonica seed oil yang membantu menjaga kelembapan dan melindungi rambut dari polusi. Setelah eksfoliasi, penggunaan serum rambut dianjurkan agar vitamin dapat terserap secara optimal.
Para ahli mengingatkan masyarakat untuk lebih memperhatikan kebiasaan perawatan rambut sehari-hari. Pasalnya, kesehatan rambut tidak hanya ditentukan oleh produk yang digunakan, tetapi juga cara merawat kulit kepala.
