SUBANG, TINTAHIJAU.com –
Siang hari dengan teriknya matahari sering membuat tubuh terasa lelah dan tenggorokan kering.
Tak heran, banyak orang mencari minuman segar untuk melepas dahaga sekaligus mengembalikan semangat.
Mulai dari es jeruk, es kelapa muda, hingga es campur, berbagai pilihan minuman dingin selalu jadi primadona saat cuaca panas.
Tak hanya menyegarkan, beberapa minuman juga memberi manfaat kesehatan karena mengandung vitamin dan mineral alami dari buah-buahan segar.
Berikut beberapa rekomendasi minuman yang cocok diminum saat siang hari:
1. Es Jeruk Peras
Segar, manis-asam alami, sekaligus kaya vitamin C.
2. Es Kelapa Muda
Menyegarkan, bisa dicampur gula merah atau sirup cocopandan.
3. Es Teh Manis atau Lemon Tea
Pilihan klasik yang menyegarkan dan mudah dibuat.
4. Es Cendol atau Dawet
Manis gurih dengan sensasi segar dari santan dan gula aren.
5. Es Timun Serut
Ringan, segar, dan membantu menghidrasi tubuh.
6. Es Campur atau Es Teler
Cocok untuk siang terik, penuh buah dan rasa manis.
7. Smoothie Buah
Misalnya dari mangga, semangka, atau alpukat, menyehatkan sekaligus mengenyangkan.
8. Infused Water
Air dingin dengan potongan buah segar (lemon, jeruk, timun, mint).
Itulah beberapa minuman segar yang cocok diseruput siang hari atau cuaca panas.
