SUBANG, TINTAHIJAU.com – Dalam Islam, makan dan minum bukan sekadar memenuhi kebutuhan tubuh, tetapi juga bisa menjadi ibadah jika dilakukan dengan adab yang benar.
Nabi Muhammad telah mengajarkan berbagai adab sederhana yang sering kali kita abaikan dalam kehidupan sehari-hari.
Berikut beberapa adab makan dan minum yang sering terlupakan.
1. Membaca Bismillah sebelum makan
Mengawali makan dengan menyebut nama Allah adalah bentuk syukur dan permohonan keberkahan. Sayangnya, banyak yang langsung makan tanpa mengingat hal ini.
2. Makan dengan tangan kanan
Islam mengajarkan untuk menggunakan tangan kanan saat makan dan minum sebagai bentuk penghormatan dan kebersihan.
3. Tidak mencela makanan
Jika tidak menyukai makanan, sebaiknya diam dan tidak mengomentari dengan hal negatif. Ini adalah adab yang menunjukkan rasa syukur.
4. Makan secukupnya (tidak berlebihan)
Sering kali kita makan hingga kekenyangan, padahal dianjurkan untuk berhenti sebelum terlalu penuh agar tubuh tetap sehat.
5. Tidak meniup makanan atau minuman panas
Meski terlihat sepele, meniup makanan termasuk hal yang sebaiknya dihindari menurut ajaran Islam.
6. Minum dengan duduk
Minum sambil duduk lebih dianjurkan karena lebih baik untuk kesehatan dan sesuai dengan sunnah.
7. Mengakhiri dengan doa dan hamdalah
Setelah selesai makan, jangan lupa mengucapkan “Alhamdulillah” sebagai bentuk rasa syukur atas nikmat yang telah diberikan.
Dengan menerapkan adab-adab ini, aktivitas makan dan minum yang biasa bisa berubah menjadi ladang pahala.
Selain itu, kita juga belajar untuk lebih bersyukur, disiplin, dan menjaga kesopanan dalam kehidupan sehari-hari.
