Manfaat Air Rebusan Daun Kangkung untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

SUBANG, TINTAHIJAU.com – Kangkung adalah salah satu bahan makanan yang seringkali diolah menjadi sajian lezat, seperti tumis kangkung.

Namun, selain daging daunnya yang lezat, ternyata air rebusan dari kangkung juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.

Berikut ini adalah beberapa manfaat air rebusan daun kangkung yang mungkin jarang diketahui:

1. Mengobati Sakit Gigi

   Sakit gigi dapat menjadi masalah yang sangat mengganggu, dan kadang-kadang kita memerlukan solusi alami untuk mengatasinya. Ternyata, akar kangkung dapat digunakan sebagai obat alami untuk meredakan sakit gigi. Cara mengonsumsinya adalah sebagai berikut:

   • Rebus segenggam akar kangkung menggunakan segelas air.
   • Tambahkan setengah sendok cuka ke dalam rebusan tersebut.
   • Setelah rebusan dingin, kamu bisa minum airnya atau menggunakan air tersebut sebagai obat kumur.
2. Mengobati Gusi Bengkak

   Selain sakit gigi, akar kangkung juga dapat digunakan untuk mengatasi masalah gusi yang bengkak. Cara mengonsumsinya adalah sebagai berikut:

   • Sediakan sekitar 200 gram akar kangkung.
   • Rebus akar kangkung dalam campuran air sebanyak 200cc dan cuka sebanyak 200cc.
   • Setelah air rebusan hangat, gunakan air tersebut untuk berkumur.
3. Mengatasi Sakit Kepala

   Daun kangkung telah lama dikenal di kalangan masyarakat sebagai obat mujarab untuk mengatasi sakit kepala. Cara mengonsumsinya adalah sebagai berikut:

   • Sediakan sejumlah daun kangkung segar.
   • Cuci daun kangkung hingga bersih.
   • Rebus daun kangkung segar dengan dua gelas air.
   • Tunggu hingga air rebusan menyusut menjadi satu gelas.
   • Minum air rebusan kangkung tersebut, dan sakit kepalamu akan mereda.

Manfaat dari air rebusan daun kangkung ini menunjukkan bahwa bahan makanan sehari-hari kita seringkali memiliki potensi kesehatan yang belum sepenuhnya kita maksimalkan.

Selain memberikan cita rasa yang lezat dalam hidangan, daun kangkung dan akarnya ternyata juga memiliki sifat-sifat penyembuhan yang bisa membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Jadi, jangan ragu untuk memasukkan kangkung ke dalam menu makanan harian kita. Selain lezat, kangkung juga bisa menjadi salah satu sumber kesehatan alami yang bermanfaat bagi tubuh kita.

Tetapi, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan tenaga medis atau ahli kesehatan sebelum mengonsumsi daun atau akar kangkung sebagai obat, terutama jika Anda memiliki masalah kesehatan yang serius.