SUBANG, TINTAHIJAU.com – Kayu manis bukan hanya sekadar rempah-rempah yang memberikan aroma dan rasa khas pada makanan, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat positif untuk kesehatan tubuh.
Salah satu cara yang populer untuk menikmati manfaatnya adalah melalui air rebusan kayu manis. Berikut adalah delapan manfaat air rebusan kayu manis yang perlu Anda ketahui:
1. Meningkatkan Pencernaan: Air rebusan kayu manis dapat membantu menenangkan perut dan meredakan masalah pencernaan seperti gas, kembung, dan gangguan pencernaan lainnya.
2. Meningkatkan Metabolisme: Dengan kemampuannya mengatur kadar gula darah, air rebusan kayu manis diyakini dapat meningkatkan sensitivitas insulin, mempercepat metabolisme, dan mendukung manajemen berat badan.
3. Mengurangi Peradangan: Sifat anti-inflamasi air rebusan kayu manis dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, mengurangi risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabetes, dan beberapa jenis kanker.
4. Meningkatkan Fungsi Otak: Terbukti dapat meningkatkan fungsi kognitif dan memori, serta memberikan perlindungan terhadap penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson.
5. Mendukung Kesehatan Jantung: Konsumsi rutin air rebusan kayu manis dapat membantu menurunkan kadar kolesterol, meningkatkan sirkulasi darah, dan mengurangi peradangan, yang semuanya mendukung kesehatan jantung.
