MAKKAH, TINTAHIJAU.com – Panitia Penyelenggara Ibadah Haji (PPIH) Arab Saudi mengeluarkan imbauan tegas bagi jemaah calon haji Indonesia untuk lebih disiplin dalam menjaga kondisi kesehatan selama berada di Tanah Suci. Hal ini dilakukan guna memastikan seluruh rangkaian ibadah, terutama menuju puncak haji, dapat terlaksana dengan optimal tanpa kendala fisik yang berarti.
Kepala Seksi Kesehatan Daker Makkah PPIH Arab Saudi, Edi Supriyatna, menekankan pentingnya kemampuan adaptasi jemaah terhadap cuaca ekstrem di Makkah. Beliau mengingatkan agar jemaah tidak memaksakan diri melakukan aktivitas fisik yang berlebihan.
“Jangan memaksa tenaga sampai kita lelah. Karena kalau sudah lelah, akan terjadi gangguan kesehatan yang berakibat tidak bisa melakukan ibadah dengan baik,” ujar Edi di Makkah, Minggu (11/5/2026).
Berdasarkan catatan PPIH, jemaah gelombang kedua yang tiba di Makkah via Jeddah memerlukan perhatian medis intensif terkait penyakit bawaan (komorbid). Beberapa kondisi yang paling banyak ditemukan meliputi:
- Tekanan darah tinggi (Hipertensi)
- Diabetes
- Gangguan jantung
Tim medis meminta jemaah dengan riwayat penyakit tersebut untuk rutin mengonsumsi obat sesuai anjuran dokter, menjaga pola istirahat, dan tidak memforsir diri agar kondisi kesehatan tetap stabil selama di Arab Saudi.
Bagi jemaah gelombang pertama yang telah menyelesaikan rangkaian ibadah di Madinah, tantangan utama yang dihadapi saat ini adalah kelelahan dan risiko dehidrasi. PPIH memberikan beberapa poin edukasi penting:
- Konsumsi Air Putih: Memperbanyak minum air untuk mencegah dehidrasi akibat cuaca panas.
- Manajemen Waktu: Menyeimbangkan antara waktu ibadah dan istirahat yang cukup.
- Kesadaran Diri: Diimbau untuk tidak memaksakan diri ke Masjidil Haram jika kondisi fisik mulai menurun atau saat kepadatan jemaah sedang memuncak.
Sebagai informasi, pada musim haji 1447 Hijriah atau 2026 ini, Indonesia memberangkatkan total 221.000 jemaah. Adapun rincian kuota tersebut adalah sebagai berikut:
| Kategori Jemaah | Jumlah |
| Jemaah Haji Reguler | 203.320 orang |
| Jemaah Haji Khusus | 17.680 orang |
Provinsi Jawa Timur menjadi pengirim jemaah terbanyak tahun ini dengan 42.409 orang, disusul oleh Jawa Tengah (34.122 orang) dan Jawa Barat (29.643 orang).
PPIH berharap kedisiplinan jemaah dalam menjaga kesehatan dapat meminimalisir angka kesakitan sehingga seluruh rangkaian ibadah dapat berjalan aman dan lancar hingga kembali ke tanah air.
