JAKARTA, TINTAHIJAU.com – Gairah bercinta tidak hanya dipengaruhi oleh hormon, tetapi juga oleh aliran darah yang sehat. Suasana hati yang baik dan aliran darah yang lancar ke penis sangat penting untuk memastikan gairah bercinta yang memuaskan.
Namun, ada beberapa jenis minuman yang dapat merusak kedua aspek tersebut, yaitu minuman yang mengandung gula, alkohol, kafein, dan senyawa kimia berbahaya.
Dikutip dari The Economic Times dan berbagai sumber lainnya, berikut adalah lima minuman yang dapat merusak libido:
1. Minuman Bersoda
Minuman bersoda mengandung gula rafinasi yang sangat tinggi. Menurut ahli gizi Hodder, gula rafinasi ini bisa mematikan gairah seksual. Gula rafinasi dikaitkan dengan peningkatan kecemasan dan depresi, dua faktor yang dapat menurunkan libido secara signifikan. Selain itu, minuman bersoda dapat meningkatkan kadar glukosa yang menghambat fungsi otak, yang berdampak negatif pada suasana hati.
2. Minuman Berkafein
Kafein pada kopi terkenal dengan efeknya yang bisa membangkitkan semangat. Namun, jika dikonsumsi secara berlebihan, kafein akan membanjiri otak dan tubuh dengan hormon stres, yang mempengaruhi kinerja dan menurunkan dorongan seksual. Stimulan ini juga dapat menyebabkan iritabilitas, depresi, dan kegelisahan, yang semuanya merupakan faktor penurun libido.
3. Minuman Beralkohol
Mengonsumsi minuman beralkohol dapat mengganggu kehidupan seksual. Alkohol tidak baik untuk kesehatan hati, organ yang bertanggung jawab untuk metabolisme hormon. Jika hati tidak efisien mengubah androgen menjadi estrogen, gairah seksual dapat menurun. Alkohol juga bersifat downer, yang dapat mempengaruhi kemampuan pria dalam mempertahankan ereksi.
4. Minuman dalam Botol Plastik
Minuman dalam kemasan botol plastik juga dapat merusak libido, terutama jika minuman tersebut sudah lama disimpan. Botol plastik mengandung Bisphenol A (BPA), sebuah komponen kimia yang berdampak negatif pada kesuburan baik pria maupun wanita. Penelitian menemukan bahwa konsentrasi BPA dalam urine pria berhubungan dengan rendahnya jumlah dan vitalitas sperma. Pada wanita, kadar BPA yang tinggi dapat mengurangi kemampuan sel telur untuk bertahan hidup.
5. Cokelat Panas
Cokelat panas sering dianggap sebagai afrodisiak karena dapat merangsang perasaan euforia dan cinta. Namun, menurut Dr. Michael Hirt, cokelat panas juga dapat menurunkan kadar testosteron, yang dapat merusak gairah seksual. Walaupun cokelat mengandung flavonoid yang meningkatkan aliran darah, efeknya terhadap testosteron bisa membahayakan kehidupan seksual.
Untuk menjaga gairah seksual yang sehat, penting untuk memperhatikan apa yang Anda konsumsi. Hindari minuman yang dapat merusak hormon dan aliran darah, seperti minuman bersoda, berkafein, beralkohol, dalam botol plastik, dan cokelat panas.
