SUBANG, TINTAHIJAU.com – Gigi ompong tidak hanya terjadi karena faktor usia.
Beberapa kebiasaan sehari-hari yang sering dianggap sepele ternyata dapat mempercepat kerusakan gigi dan gusi.
Nah, berikut beberapa penyebabnya!
1. Terlalu sering ngemil makanan manis
Sisa gula yang menempel di gigi dapat memicu pertumbuhan bakteri penyebab gigi berlubang.
2. Malas menyikat gigi
Plak yang menumpuk bisa menyebabkan gigi berlubang, karang gigi, hingga penyakit gusi.
3. Jarang membersihkan sela-sela gigi
Sisa makanan yang terselip dapat menjadi tempat berkembangnya bakteri.
4. Merokok
Kebiasaan ini dapat merusak jaringan gusi dan meningkatkan risiko gigi tanggal.
5. Sering mengonsumsi minuman manis dan bersoda
Kandungan gula dan asam dapat mengikis lapisan pelindung gigi.
6. Jarang memeriksakan gigi ke dokter
Kerusakan kecil yang tidak terdeteksi bisa berkembang menjadi masalah yang lebih serius.
Menjaga kesehatan gigi sebenarnya tidak sulit. Mulailah dengan menyikat gigi dua kali sehari, mengurangi makanan manis, serta rutin memeriksakan kesehatan gigi agar senyum tetap sehat dan terhindar dari risiko ompong dini.
